Не парьте меня — рассуждения о сауне

О вреде и пользе русской бани или сауны исследователи пишут целые трактаты. Одни утверждают, что париться в бане жутко полезно. И шлаки выводятся, и сосуда укрепляются, и даже худеют от бани. Другие же твердят, что подобные тепловые перегрузки для нас крайне вредны.

Прям читаешь и не знаешь кому верить. Я, признаться честно, не любитель париться. Слишком мне в парной жарко. В сауну могу сходить с подругами чисто для релаксации. Немного погреться, поплавать в бассейне, попить травяных чаев и, конечно же, обсудить последние новости в жизни друг друга. Но номер телефона сауны всегда под рукой.

Если позволяют условия, можно зимой после парной падать в снег. Ощущения незабываемые!

Но все это так, несерьезно. И тем не менее, отрицать очевидную пользу бани было бы с моей стороны по меньшей мере глупо.

Даже несмотря на то, что я не признаю веники и в парной всегда сижу на самой нижней полке, кожа после бани становится шелковой. А если взять туда еще разные скрабы и маски, то вообще чувствуешь себя младенцем с самой гладкой и красивой кожей на свете!

Хотя, учитывая, сколько с человека в русской бане сходит грязи, можно не удивляться, что кожа потом кажется такой красивой. Я в бане чувствую себя грязнулей. 🙂 Вроде бы и душ не игнорируется, и ванны принимаются, но заходишь в конце недели в баню, и грязь сходит просто килограммами!

Я, правда, смеюсь и говорю, что это уже кожа слезает от высокой температуры. Однако факт глубокой очистки налицо.

Так что склоняюсь к мнению, что баня скорее идет на пользу, нежели во вред. Во всяком случае, ни каких негативных воздействий я на себе не ощущаю.