Выдайте ребенку копию расписания и повесьте еще одну

Выдайте ребенку копию расписания и повесьте еще одну на видное место, например в комнате ребенка или на холодильник. Если у вас не один ребенок и расписание вы составили для них всех, очень важно, чтобы у каждого было свое собственное, а не одно на всех, даже если род их деятельности в общем сходен.

ТОЧНЫЕ ФОРМУЛИРОВКИ

Расписание будет иметь эффект, если ребенок знает, что от него ждут. Детям с СДВГ нужны инструкции и напоминания. Поэтому вместо того, чтобы писать «собраться в школу», составьте последовательность действий. Например:

Встать.

Почистить зубы.

Принять душ.

Надеть форму.

Проверить наличие домашней работы в портфеле.

Позавтракать.

Взять обед.

Выйти из дома в 7.40.

Не забудьте включить в расписание такие виды деятельности, как выполнение обязанностей по дому.

ОРГАНИЗУЙТЕ ПРОСТРАНСТВО

Расположите вещи в комнате ребенка таким образом, чтобы каждая игрушка, предмет или часть одежды имели свое место. Вы можете сделать маркеры или другие визуальные указатели на то или иное место. Избыток игрушек может заставить ребенка потеряться, и он начнет, словно бабочка с цветка на цветок, перепархивать от одного вида деятельности к другому. Если вам кажется, что в доме слишком много игрушек, почему бы не упаковать часть из них в коробки и каждые пару месяцев заменять их?

СЛУЧАЙНОСТИ

Строгие правила и ограничения дают ребенку возможность почувствовать себя в безопасности. Большая часть усилий, чтобы стать твердым, — это научиться планировать приступы плохого поведения. Дети с СДВГ чаще действуют импульсивно и могут, например, бросить в окно мячик. Лучшее время для случайности — не когда окно уже разбито, а запланировать его на тихое, спокойное время. Представьте себе наихудший вариант развития событий и возможные последствия. А теперь сложная часть. Вам нужно прийти к некоему консенсусу со вторым родителем ребенка или любым другим человеком, ухаживающим за ним. Подробно обдумайте возможность плохого поведения и составьте план. В то время, когда ребенок ведет себя нормально, объясните ему, каковы будут последствия при плохом поведении, чтобы он знал, чего ожидать. Постарайтесь при объяснении не перестараться, чтобы ребенок не подумал, что его отругали. Просто самым деловым тоном объясните свои правила, а затем, когда закончите, плавно перейдите на другую тему. Поделитесь своими планами с остальными взрослыми, кто имеет отношение к ребенку. Таким образом, когда любой из этих взрослых обнаружит, что ребенок ведет себя неправильно, он точно будет знать, как поступить, и тогда ребенок будет воспитываться в абсолютно строгой дисциплине.